De 2e druk van de Nederlandse vertaling van het boek “Unlearn Your Pain” van arts en internationaal Mind Body expert Dr. Howard Schubiner is nu beschikbaar, met als titel: “Herprogrammeer je brein en heel je pijn”.

Dit baanbrekende theorie- en werkboek helpt bij het herprogrammeren van je brein en het herstellen van aanhoudende (pijn)klachten, in plaats van ermee te leren leven. Dit boek nodigt ons uit om alle factoren te onderzoeken die een rol kunnen spelen bij (pijn)klachten. Het biedt inzicht in talrijke (neuro)wetenschappelijke onderzoeken, uitleg over de werking van het brein, het samenspel tussen lichaam en geest, de invloed van emoties, gedachten en gedrag, praktische oefeningen en ervaringsverhalen. Het maakt in heldere taal zichtbaar dat er bij langdurige pijn en klachten vaak niets ‘stuk’ is in het lichaam en dat klachten omkeerbaar kunnen zijn.