Mind Body Talks: Authentiek, eerlijk, kort en krachtig

In Mind Body Talks delen ervaringsdeskundigen openhartig hun persoonlijke reis naar herstel, met ups & downs. Authentiek en eerlijk, kort en krachtig – zelf ingesproken in ca. een kwartier. Verhalen van mensen die soms jarenlang worstelden met uiteenlopende aanhoudende lichamelijke pijn en andere klachten, en die ontdekten wat er mogelijk wordt wanneer je lichaam, geest en gevoel weer als één geheel leert ervaren en aan de slag gaat met levenservaringen en (onbewust) verdrongen emoties.

Veel mensen in Nederland leven met langdurige klachten zoals rug-, nek- of kniepijn, burn-out, migraine, fibromyalgie, Long Covid, darmklachten of chronische vermoeidheid. Vaak wordt er medisch geen duidelijke oorzaak gevonden, waardoor mensen het gevoel kunnen krijgen dat ze moeten leren leven met hun klachten. Maar er is vaker méér mogelijk dan gedacht.

In deze podcast maken we zichtbaar hoe onderliggende stress en (onbewust) weggedrukte emoties invloed kunnen hebben op het lichaam. De Mind Body benadering richt zich niet alleen op het bestrijden van symptomen, maar gaat op zoek naar onderliggende oorzaken en biedt handvatten voor herstel, bewustzijn en het hervinden van balans.

Elke aflevering biedt een inkijkje in de kracht van bewustwording, emotionele verwerking en het versterken van je eigen regie. Met eerlijke gesprekken, hoopvolle inzichten en inspirerende verhalen willen we laten zien dat herstel geen sprookje is, maar dat het omkeren van klachten voor velen een reëel en haalbaar perspectief kan zijn.

Luister hier alvast onze laatste afleveringen en laat je inspireren!