Aandacht voor emoties

Wij zijn blij dat de succesvolle theatervoorstelling “Gevoel doet ertoe” een vervolg heeft gekregen! In 2023-2024 deed de theater-tour, georganiseerd door Stichting Emovere met behulp van vele vrijwilligers, 10 steden in Nederland aan en trok volle zalen. De vier fantastische auteurs zetten de tour zelfstandig voort, samen met host en mind-body therapeut Rins Sparnaaij, in een vernieuwd programma getiteld: “Aandacht voor emoties”. Ze delen hun inzichten en geven je oefeningen en handvatten tijdens deze avond over de helende kracht van emoties.

Sprekers:

• Saskia de Bruin – mindfulness trainer en auteur van ‘Weg van de pijn’: Leer trouw te zijn aan jezelf en stop met overmatig aanpassen.
• Barbara Goote – luister coach en auteur van ‘Een burn-out is hard werken’: Wat gebeurt er als je emoties onderdrukt?
• Huub ter Haar – lichaamsgericht therapeut en auteur van ‘Lijfkracht’: Creëer ruimte voor emoties en ervaar meer liefde.
• Bram Bakker – oud-psychiater en auteur van ‘Oud zeer’: Luister naar je lichaam en voorkom disbalans.
• Rins Sparnaaij – host en mind-body therapeut

Ontdek de weg naar herstel en balans

Het leven kan je uit balans brengen, maar je lichaam is het beste instrument om te herstellen. Door te luisteren naar je lijf leer je wat je nodig hebt. Onderdrukte emoties veroorzaken vaak klachten. Herstel begint bij trouw zijn aan jezelf en bewust ruimte geven aan je gevoel. Zo ontstaat ontspanning en kom je los van verleden en toekomstangst. Emoties wijzen op basisbehoeften zoals veiligheid en verbinding. Door hier aandacht aan te besteden, groeit de ruimte in jou en ontstaat herstel.

Wil jij beter contact maken met je emoties en weten hoe ze je kunnen helpen om de weg naar herstel en balans te vinden?

Laat je inspireren door oprechte verhalen en praktische handvatten op deze bijzondere avond!